Hitta din plats i skuggan!
Välkommen till Sveriges hudvänligaste reseguide! Vi tipsar om resor till skuggan eftersom vi måste förändra vårt förhållningssätt till solen. Här guidar vi till en härlig och skön sommar i någon av Sveriges tio osoligaste orter. Skuggresor drivs av Apotek Hjärtat i samarbete med Cancerfonden.
Det har varit högt tryck på resor till skuggan i år, och alla våra hotellnätter är tyvärr slut. Men surfa gärna runt och låt oss guida dig till en skön sommar i någon av Sveriges tio osoligaste orter!
Resmål
Skuggsäkra resmål
Om Skuggresor
Skuggresor är ett initiativ från Apotek Hjärtat som vill inspirera till mer medveten tid i solen. Solkräm och täckande kläder är ett bra skydd mot UV-strålar, men det vet nog de allra flesta, tänker vi. Därför vill vi slå ett slag för sommarens egna och viktigaste solskydd – skuggan. Här på siten hittar du en guide till Sveriges tio osoligaste orter och tips på aktiviteter, sevärdheter och upplevelser du inte får missa i respektive stad. Ta hand om dig, och åk dit solen sällan skiner i sommar!
Har du råkat boka en solresa i sommar?
Läs våra tips om hur du bäst skyddar dig mot solens strålar, så att du kan njuta av en härlig och solsäker semester!
Smörj in dig med solkräm
Rätt mängd solkräm skyddar bra mot solens skadligaste strålar. Kom bara ihåg att bättra på med solkräm varannan timme, eller när du badat eller svettats, för ett så bra skydd som möjligt.
Undvik solen mellan klockan 11 till 15
Mitt på dagen är solen som starkast. Ha därför för vana att hålla dig i skuggan mellan klockan 11 och 15.
Använd kläder som skyddar
Skydda huden mot direkt solljus med till exempel en sval, långärmad skjorta eller en keps för nacken. Mörka kläder ger bättre skydd än ljusa.
Spana in vårt solsortiment
På Apotek Hjärtat erbjuder vi ett brett utbud av solkrämer för olika hudtyper. Spana in hela sortimentet här!